Masáže pro uvolnění těla i mysli Česká Třebová
Někdy tělo potřebuje víc než jen odpočinek.
- Potřebuje dotek, který uvolní napětí, rozhýbe energii a vrátí mu sílu i lehkost.
- Masáže v mém podání propojují zdravotní, relaxační i energetický přístup, aby pomohly přesně tam, kde to vaše tělo i duše právě potřebují.
Dopřejte si čas, kdy se zastaví svět a pozornost patří jen vám.
Masáž u vás doma (mobilní masérna)
- Vycházím z vašich aktuálních potřeb, zdravotního stavu i momentálního rozpoložení.
- Před samotným ošetřením si spolu krátce promluvíme, abychom zjistili, co vaše tělo skutečně potřebuje.
- Během masáže kombinuji více technik a citlivě reaguji na to, co vaše tělo ukazuje.
- Každý dotek má svůj záměr a směřuje
k hlubokému uvolnění i regeneraci. - Můžete se těšit na masáž v pohodlí vašeho domova nebo lze domluvit i jiné místo.
Každá masáž je jiná, protože jiný je i každý z nás.
Techniky masáží, které využívám a kombinuji
Sportovní a rekondiční masáže
- Pomohou Vám uvolnit přetížené svaly, zlepšit pohyblivost a odstranit bolest, která se ozývá po námaze nebo dlouhém sezení. Masáž přináší tělu sílu, lehkost a energii do dalších dnů.
Baňkování
- Uleví od napětí, bolesti zad i přetížených kloubů. Aktivuje prokrvení a pomáhá tělu přirozeně regenerovat. Skvělá volba při únavě, stresu nebo svalové ztuhlosti.
Aromamasáž
- Jemná doteková terapie s využitím přírodních éterických olejů, které působí nejen na tělo, ale i mysl. Pomáhá zklidnit mysl, harmonizovat emoce a obnovit vnitřní rovnováhu.
Triggerpointy a reflexologie
- Zaměřuji se na konkrétní body, které mohou být zdrojem bolesti či napětí. Cílená práce s nimi uvolňuje celé tělo a zlepšuje jeho vnitřní propojení i funkčnost.
Kraniosakrální ošetření, masáž
- Velmi jemná technika, která pomáhá tělu navrátit přirozený rytmus a uvolnit vnitřní napětí. Podporuje spánek, koncentraci i emoční rovnováhu, bez nutnosti hlubokých zásahů.
Lávové kameny
- Teplo kamenů proniká hluboko do svalů, uvolňuje blokády a přináší pocit hlubokého klidu. Ideální volba, když potřebujete zpomalit, načerpat energii a prostě vypnout.
Jak masáž probíhá a jaká je cena masáže
- Masáže trvají standardně 90 minut (1 200 Kč) z toho:
- 80 minut aktivní práce
- 10 minut regenerace nebo závěrečné krystaloterapie. - Pokud se během masáže objeví hlubší problém, vše s vámi otevřeně proberu a domluvíme, zda si přejete ošetření prodloužit. Každá započatá půlhodina navíc je za 500 Kč.
- Vždy respektuji vaše hranice, čas i aktuální potřeby.
- K masážím přirozeně patří vůně, klid a teplo, používám esenciální oleje v difuzéru nebo v oleji, lehátko může být vyhřívané, máte-li rádi teplo.
- Masáž si můžete dopřát u vás doma, do 10 km za příplatek 50 Kč, nad 10 km účtuji 10 Kč/km.
Masáže trvají standardně 90 minut (1 200 Kč) z toho 80 minut aktivní práce a 10 minut regenerace nebo závěrečné krystaloterapie.
Pokud se během masáže objeví hlubší problém, vše s vámi otevřeně proberu a domluvíme, zda si přejete ošetření prodloužit. Každá započatá půlhodina navíc je za 500 Kč.
Vždy respektuji vaše hranice, čas i aktuální potřeby.
K masážím přirozeně patří vůně, klid a teplo, používám esenciální oleje v difuzéru nebo v oleji, lehátko může být vyhřívané, máte-li rádi teplo.
Masáž si můžete dopřát i u vás doma, do 10 km za příplatek 100 Kč, nad 10 km účtuji 10 Kč/km.
Masáže trvají standardně 90 minut (1 200 Kč) z toho 80 minut aktivní práce a 10 minut regenerace nebo závěrečné krystaloterapie.
Pokud se během masáže objeví hlubší problém, vše s vámi otevřeně proberu a domluvíme, zda si přejete ošetření prodloužit. Každá započatá půlhodina navíc je za 500 Kč.
Vždy respektuji vaše hranice, čas i aktuální potřeby.
K masážím přirozeně patří vůně, klid a teplo, používám esenciální oleje v difuzéru nebo v oleji, lehátko může být vyhřívané, máte-li rádi teplo.
Masáž si můžete dopřát i u vás doma, do 10 km za příplatek 100 Kč, nad 10 km účtuji 10 Kč/km.
Masáže trvají standardně 90 minut (1 200 Kč) z toho 80 minut aktivní práce a 10 minut regenerace nebo závěrečné krystaloterapie.
Pokud se během masáže objeví hlubší problém, vše s vámi otevřeně proberu a domluvíme, zda si přejete ošetření prodloužit. Každá započatá půlhodina navíc je za 500 Kč.
Vždy respektuji vaše hranice, čas i aktuální potřeby.
K masážím přirozeně patří vůně, klid a teplo, používám esenciální oleje v difuzéru nebo v oleji, lehátko může být vyhřívané, máte-li rádi teplo.
Masáž si můžete dopřát i u vás doma, do 10 km za příplatek 100 Kč, nad 10 km účtuji 10 Kč/km.
Masáže trvají standardně 90 minut (1 200 Kč) z toho 80 minut aktivní práce a 10 minut regenerace nebo závěrečné krystaloterapie.
Pokud se během masáže objeví hlubší problém, vše s vámi otevřeně proberu a domluvíme, zda si přejete ošetření prodloužit. Každá započatá půlhodina navíc je za 500 Kč.
Vždy respektuji vaše hranice, čas i aktuální potřeby.
K masážím přirozeně patří vůně, klid a teplo, používám esenciální oleje v difuzéru nebo v oleji, lehátko může být vyhřívané, máte-li rádi teplo.
Masáž si můžete dopřát i u vás doma, do 10 km za příplatek 100 Kč, nad 10 km účtuji 10 Kč/km.
Masáže trvají standardně 90 minut (1 200 Kč) z toho 80 minut aktivní práce a 10 minut regenerace nebo závěrečné krystaloterapie.
Pokud se během masáže objeví hlubší problém, vše s vámi otevřeně proberu a domluvíme, zda si přejete ošetření prodloužit. Každá započatá půlhodina navíc je za 500 Kč.
Vždy respektuji vaše hranice, čas i aktuální potřeby.
K masážím přirozeně patří vůně, klid a teplo, používám esenciální oleje v difuzéru nebo v oleji, lehátko může být vyhřívané, máte-li rádi teplo.
Masáž si můžete dopřát i u vás doma, do 10 km za příplatek 100 Kč, nad 10 km účtuji 10 Kč/km.
Masáže trvají standardně 90 minut (1 200 Kč) z toho 80 minut aktivní práce a 10 minut regenerace nebo závěrečné krystaloterapie.
Pokud se během masáže objeví hlubší problém, vše s vámi otevřeně proberu a domluvíme, zda si přejete ošetření prodloužit. Každá započatá půlhodina navíc je za 500 Kč.
Vždy respektuji vaše hranice, čas i aktuální potřeby.
K masážím přirozeně patří vůně, klid a teplo, používám esenciální oleje v difuzéru nebo v oleji, lehátko může být vyhřívané, máte-li rádi teplo.
Masáž si můžete dopřát i u vás doma, do 10 km za příplatek 100 Kč, nad 10 km účtuji 10 Kč/km.
Masáže trvají standardně 90 minut (1 200 Kč) z toho 80 minut aktivní práce a 10 minut regenerace nebo závěrečné krystaloterapie.
Pokud se během masáže objeví hlubší problém, vše s vámi otevřeně proberu a domluvíme, zda si přejete ošetření prodloužit. Každá započatá půlhodina navíc je za 500 Kč.
Vždy respektuji vaše hranice, čas i aktuální potřeby.
K masážím přirozeně patří vůně, klid a teplo, používám esenciální oleje v difuzéru nebo v oleji, lehátko může být vyhřívané, máte-li rádi teplo.
Masáž si můžete dopřát i u vás doma, do 10 km za příplatek 100 Kč, nad 10 km účtuji 10 Kč/km.Masáže trvají standardně 90 minut (1 200 Kč) z toho 80 minut aktivní práce a 10 minut regenerace nebo závěrečné krystaloterapie.
Pokud se během masáže objeví hlubší problém, vše s vámi otevřeně proberu a domluvíme, zda si přejete ošetření prodloužit. Každá započatá půlhodina navíc je za 500 Kč.
Vždy respektuji vaše hranice, čas i aktuální potřeby.
K masážím přirozeně patří vůně, klid a teplo, používám esenciální oleje v difuzéru nebo v oleji, lehátko může být vyhřívané, máte-li rádi teplo.
Masáž si můžete dopřát i u vás doma, do 10 km za příplatek 100 Kč, nad 10 km účtuji 10 Kč/km.
💜 Masáže trvají standardně
90 minut (1 200 Kč) z toho 80 minut aktivní práce a 10 minut regenerace nebo závěrečné krystaloterapie.
💜 Pokud se během masáže objeví hlubší problém, vše s vámi otevřeně proberu a domluvíme, zda si přejete ošetření prodloužit. Každá započatá půlhodina navíc je za 500 Kč.
💜 Vždy respektuji vaše hranice, čas i aktuální potřeby.
💜 K masážím přirozeně patří vůně, klid a teplo, používám esenciální oleje v difuzéru nebo v oleji, lehátko může být vyhřívané, máte-li rádi teplo.
💜 Masáž si můžete dopřát i u vás doma, do 10 km za příplatek 100 Kč, nad 10 km účtuji 10 Kč/km.
Individuální přístup, který dává smysl.
Péče, která pokračuje i po masáži
- Po masáži mohu připravit také vůni na míru např. roll-on, aroma tyčinku nebo směs do difuzéru, která vás bude dál podporovat v tom, co právě potřebujete.
- Díky propojení s aromaterapií a bylinkářstvím tak péče nekončí u posledního doteku. Můžete si odnést domů podporu pro uvolnění, regeneraci, zklidnění nebo posílení imunity.
Možnosti péče pro domácí ošetřování
- Individuálně namíchané směsi z esenciálních olejů,
- bylinné čaje na míru a (nejen) bylinkové poradenství,
- krystaly pro domácí harmonizaci.
Co masáž zahrnuje
- Úvodní konzultaci společně zjistíme, co vaše tělo aktuálně potřebuje a jaké máte očekávání.
- Individuální ošetření 80 minut práce kombinující techniky přesně podle vašich potřeb.
- Regeneraci 10 minut klidu s možností krystaloterapie pro dokončení procesu.
- Závěrečná doporučení pro domácí péči a případnou další podporu.
Pokud chcete řešit své zdraví a prevenci komplexněji prohlédněte si mou službu Bylinkové a aroma poradenství na míru.
Proč si vybrat mé masáže
Komplexní přístup
Vaše tělo vnímám jako celek, propojuji zdravotní, relaxační i energetické techniky, aby výsledek byl skutečně dlouhodobý.
Individuální péče
Každá masáž je jiná, protože každý člověk má jiné potřeby. Přizpůsobím tempo, tlak i techniku vašemu aktuálnímu stavu.
Profesionalita
Spojuji zdravotnické vzdělání, bylinkářskou praxi a roky zkušeností
v práci s tělem, abyste se cítili
v bezpečí a v dobrých rukou.
Jasná doporučení po masáži
Vysvětlím vám, co tělo potřebuje dál, vše jednoduše, srozumitelně a tak, abyste to mohli snadno zapojit do běžného života.
Prevence místo bolesti
Díky pravidelné péči se tělo uvolní dřív, než začne volat o pomoc. Masáž tak pomáhá nejen léčit, ale i předcházet potížím.
Flexibilita a pohodlí
Masáž si můžete dopřát u mě
v masérně nebo u vás doma (podle toho, kde se budete cítit nejlépe).
Pokud si chcete přečíst víc o bylinkářce Klaře Lee mrkněte tady.
Dopřejte si péči, kterou si zasloužíte
- Vaše tělo k vám posílá signály, stačí se naučit mu naslouchat a preventivně o něj pečovat.
- Masáž není jen o uvolnění svalů, ale o návratu k sobě samému, k rovnováze a vnitřnímu klidu.
- Investice do sebe sama je ta nejcennější. Rezervujte si čas, kdy bude veškerá pozornost patřit jen vám a vašemu tělu.
“Tělo si pamatuje každý dotek. Dejte mu ten, který léčí.”
